玄米５kg/健康食
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商品の説明
千葉県産コシヒカリ
★お米の栄養の90％は糠(ぬか)にあると言われています。米油は精米後に出る、この糠から作っています。
★玄米は完全栄養食
玄米は、白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できるため、完全栄養食と言われています。
★白米と玄米の栄養の違い
玄米の胚芽や糠(ぬか)には、たいへんすぐれた栄養素が多く、白米と比べて特にビタミンＢ群が多く含まれています。ビタミンＢ群は、エネルギーをつくり出す代謝を助ける働きがあるため、人間の身体には必要不可欠な栄養素です。
また、玄米の糠層には食物繊維も豊富に含まれています。 食物繊維は、腸内環境を改善し、腸からの脂肪の吸収を抑制する働きがあるので、身体の内側から整えてくれることができます。
★ダイエットにも繋がる玄米食
玄米は食物繊維が豊富なため、無意識によく噛むようになります。 噛む回数が増加することで唾液の分泌が促進されたり、満腹中枢が刺激されるため、自然と食事量が抑えられ、食べ過ぎ防止に繋がります。商品の情報
| カテゴリー | その他 > 食品 > 米 |
|---|---|
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
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